[GU004]16小節の”ゲシュタルトセラピー”

開催日時

2023年3月22日（水）21:00～22:20

オンライン開催リンク先

https://us02web.zoom.us/j/2877691648?pwd=NDlRRktQK3B0aFJJNXkyOGllazJsdz09

ミーティングID: 287 769 1648 パスコード: 956873

開催概要（要旨）

誰しも、見つめては言えない言葉であったり、見つめられては言えない言葉があると思います。
本ワークショップは、ゲシュタルトセラピー(* 1)によるロールレタリング(*2)を駆使し、想定した相手に自身の想いを表現し、想定した相手と役割を交換することで起こる感情や気持の変化を受け取り、新たな想いを他者と分かち合うことで”自身の幸せ”に気づくことを目的としたZoomオンライン・ワークショップです。

(参加費) 無料
リアルタイム参加 : 先着15名程度
後日動画視聴参加 : 先着30名

(プログラム) 80分

21:00〜
オープニング(自己紹介)

21:03〜21:15
チェックイン&アイスブレイク&ゲシュタルト概略説明

21:15〜21:20
自己のテーマ並びに対象の選出

21:20〜21:35
第1信

21:35〜21:45
シェアリング＆全体説明

21:45〜22:00
第2信

22:00〜22:05
シェアリング

22:05〜22:15
チェックアウト&クロージング

22:15〜22:20
質疑応答

*1ゲシュタルトセラピーは、精神分析医フレデリック・Ｓ・パールズとゲシュタルト心理学者であった妻のローラ・パールズによって創られました。
哲学（実存主義、現象学）、理論（場の理論、変容の逆説）を礎とし、対話的な関わりからうまれる「気づき」（自立・自律的な自己洞察）によって自己の豊かさを体験するセラピーです。
その特徴は、共感の姿勢を大切にすることです。クライエントに対して、精神分析的な立場や来談者中心療法の感情移入という態度はとりません。
セラピストとクライエントの対等な関係により心身の調和を図り自分らしい人生の生き方を一緒に見つけて行くセラピーです。

*2ロールレタリング(役割交換書簡法)とは、日本で古くから実践されており、誰にも出さず読まれることがないことを前提とした上で実際に「手紙」を書く行為により、自分自身を見つめ表現し、他者との関係性や違いに改めて気付きを得る筆記療法です。

開催アーカイブ

主催者名

ito

参加者への連絡事項

※人数把握のため可能な方は下記の事前登録をお願いします。(難しい方は直接Zoomにご入室いただいても結構です)

【お申込み(Peatix)】https://peatix.com/event/3483598

1．スライドを画面共有しながら内容解説やワークを行ないますのでスマホではなく極力PCかタブレットでのご接続をお願いします。また対話形式のため原則「ビデオあり」でのご参加をお願いします。

2．対話形式のワークショップスタイルです。機微な個人情報を含む深い対話となる場合が多くございますので、周りに人がいない静かな場所からのご接続をお願いいたします。

3．筆記用具と便箋又は手紙が書ける用紙をご準備ください。

4．開会時刻5分前の20:55までにZoomご入室をお願いします。※20:45から入室可能です。

5．はじめてzoomをご利用になる方は事前にZoomアプリのインストールと事前接続テストをお願いします。　https://zoom.us/signup　http://zoom.us/test

6．お好みの飲み物やスナック等をお手元にご用意の上リラックスしてご参加ください。

https://us02web.zoom.us/j/2877691648?pwd=NDlRRktQK3B0aFJJNXkyOGllazJsdz09

ミーティングID: 287 769 1648 パスコード: 956873