開催日時

2023年３月２２日㈬21時〜22 時20分

オンライン開催リンク先

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https://us02web.zoom.us/j/81877022423
ミーティングID: 818 7702 2423

参加者のみなさんのお顔をみながらお話したいので、可能であれば画面をオンにしていただけますとうれしいです。

開催概要（要旨）

人生100年時代。

心と身体が健康でしあわせで豊かに生きる。
そのためには自分自身で心と身体を整えて行くことが大切です。

「こころ」と「体」のすべてを、自分自身が、心地よい状態に整えること。

お酒は飲むけれど、運動はしっかり行って体を整える…

たばこは止められないので、最高の食事と睡眠をとる…など

「自分が望む未来」を生きるために最適な養生を、自分自身が実践することが大切です。

「人生をしあわせで、豊かに生きる」ことができる健康状態を養生をセルフケアすることで一生維持し続けていきましょう

そのための「思考・行動・実践法」をお伝えします。

一般社団法人）日本養生セルフケア協会代表理事・
佐野正行からのメッセージです。

病気になると、自分のしたいことができなくなります。
健康であれば、何でもできます。
病気にならず、自分がやりたいことを笑顔で楽しみ、しあわせで、豊かな人生を過ごすためには、「本物の健康知識」を学び、「健康になる思考」を育み、日々、養生を自分自身で実践（セルフケア）することが必要です。一緒に学び、実践・継続し、「こころと体を心地良い状態に整える」ことができるようになり、しあわせで、健康で、豊かな人生を過ごしていきましょう。

◯佐野正行（医師・産業医）◯
・漢方養生学研究会 会長
・病気にならないためのオンラインクリニック 院長
・（株）メディカルアンドナレッジカンパニー 代表取締役
・予防医学・代替医療振興協会 学術理事
・ナチュラルクリニック代々木 医師
・医療法人社団みき会 サンフィールドクリニック 医師

2011年 (株)メディカル アンド ナレッジ カンパニーを創業し、病気で悩んでいる方達の医療相談専門医として活動を開始。

食生活改善による健康指導や予防医療、免疫力をあげて未病に対応するなど、「健康に、その人らしく、しあわせに過ごす」サポートを治療から健康相談まで総合的に行う。

ナチュラルクリニック代々木では、「本物の健康知識」「健康になる思考」を育んでもらうことにより、こころと体を整える治療を実践し続けている。

著書「最先端のがん免疫療法」は、紀伊國屋、丸善、八重洲ブックセンターなどでランキング1位。

自身は、国内外で研鑽を積み重ね、しあわせで、健康で、豊かに働いている。

開催アーカイブ

主催者名

一般社団法人）日本養生セルフケア協会（佐野正行・岡本直子）

参加者への連絡事項