開催日時

2023年3月25日（土）8:00～8:50

オンライン開催リンク先

https://us06web.zoom.us/j/88003749353?pwd=YzVSUXE5U0xscmkzZCtobmRSQjZGQT09

ミーティングID: 880 0374 9353
パスコード: 0325

マイクミュート・画面オフでどなたでもお気軽にご参加いただけます。

 

開催概要（要旨）

赤ちゃんが服を着たまま、マッサージをして触れあいを楽しみましょう。服の上からなので、マッサージオイルなどは利用しません。寝た状態で行うので、赤ちゃんが痛くならないような場所に寝かせてください。

終わった後は水分補給できるように事前に準備しておくことをお勧めします。なお、マッサージ終了後30分以内の入浴は控えましょう。

赤ちゃんのお世話が途中入ることを想定し、前半25分、後半25分で同じことをやります。前半は見るだけ、後半からやってみるのもおすすめです。

優しくマッサージすることで、愛情ホルモンがマッサージする人と赤ちゃん双方に分泌され、ストレス軽減に繋がります。

 

開催アーカイブ

主催者名

mehme（めーめ）

参加者への連絡事項

赤ちゃんが以下の状態の時は、実施を見送り見るだけにしましょう。

・予防接種後24時間以内

・お腹がいっぱいなとき、もしくはお腹が空いて泣いているとき。

・体調がすぐれない（発熱、嘔吐、下痢、広範囲の湿疹やかぶれがある）とき

・ご機嫌が悪い時

マッサージをする方も、イライラが収まらないときや体調不良の時は実施を避けましょう。

★普段は健康第一学校の先生として、マインドフルネスやヨガのコンテンツを発信しております。
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