[WS031] 踊る瞑想~ソウルモーション体験会

2023年3月21日(祝) 13:00~14:20

こちらのフォームからお申込み下さいますようよろしくお願い致します。

Soul Motion®は、型のない自由に踊るダンスプラクティスです。
身体を自由に動かすことにより、
良い・悪いのジャッジから解放され、
自分自身を自由に表現することができます。

この体験会では、
「今、この瞬間」に意識をフォーカスし、
身体の声を丁寧に聞いてゆくことから始めます。

ソウルモーションでは
まず自分と深くつながるダンス、
他者、グループとのダンス、
そしてすべてのもの（大いなるもの）
とのダンスを体験します。

今回は自分と深くつながるダンスを
メインに予定していますが、
何よりも踊る楽しさ、
身体を自由に動かして、
ハートもオープンになってゆく感覚を
味わっていただければと思います。

・ダンス未経験の方も大歓迎！
・身体を動かしたい方、
・心身を解放したい方、
・スッキリしたい方、
・閉塞感を感じている方、
・座る瞑想だけでなく、動く瞑想も体験したい方、

など、どなたでもウェルカムです！

リードもありますので、
ダンスが初めての方も
安心してご参加下さい。
…………

⭐️当日の大まかな流れ：

12:50～ Zoom オープン
13:00-13:15 オープニング / チェックイン
13:15-14:00 ダンスプラクティス
14:00-14:25 シェアリング / クロージング

⭐️ 場所：オンライン (Zoom)
(ビデオは『ON』でお願い致します)

＊踊るスペース:
人によって心地良く動ける広さは違いますが、
タタミ約2畳分以上を目安としています。
手足をのばしてもぶつからない、すべらない安全な場所を確保して下さい。

⭐️ ご用意いただくもの
・お水
・動きやすい服装でご参加下さい。

⭐️ 参加費：無料
……………

講師プロフィール：五十嵐ちお

米国エマーソンカレッジ演劇教育修士課程修了。
Soul Motion® (コンシャスダンス) 認定講師、ライフコーチ。元高校英語＆演劇部の先生。長年ティーンエイジャーと関わる。

幼少時はバレエ教室に通う。
踊る瞑想とも言われるコンシャスダンスに出会い、人生が変容。
Soul Motion®の創始者ヴィン・マーティに師事し認定講師の資格取得。

ダンスや演劇などを通して、イキイキと自由に表現できるようサポートするのをミッションとしている。大切にしているのは「笑いとユーモア」。アメリカ西海岸のエサレン研究所、サンフランシスコ、ハワイなどで多数のダンスワークショップに参加し研鑽を積む。

Soul Motion® Japan 五十嵐ちお

＊＊＊注意点＊＊＊
・クラスの性質上、安心・安全な場を作るため、
ビデオは必ず『ON』でお願いいたします！
『ON』が大丈夫な方のみのご参加とさせていただきます。