開催日時

2023年3月21日(火・祝)13:00〜14:20

オンライン開催リンク先

https://us02web.zoom.us/j/82661006095?pwd=b201blV2N3NWb2w1TFpoWlhja3JmQT09

zoomミーティングルームでのオンラインワークショップです。
上記URLをクリックしても接続できなかった場合は、下記の情報をご利用ください。

ミーティングID：82661006095
パスコード：e9teE3!G

• 当日は、ワークショップ内で呼ばれたい名前(ニックネームなど)への変更をお願いします。
• できるだけカメラはONでご参加をお願いします
• 質問に対する少人数グループでの対話があります。マイクは対話のときはON、それ以外はOFF(ミュート)に操作をお願いします。

開催概要（要旨）

自分の強みをコンプレックスから見つけて、使い方を考えて、ウェルビーイング度をあげようというワークショップです。

「幸せな人は自分の強みを知っていて、それを使っている」と言われています。
私たちは、その理由のひとつは、強みを知って使うことが自分らしく生きることにつながっているからだと考えています。

とはいえ、幸せになるために、自分の強みは何かと考えてみても「よくわからない」「自分には強みなんてない」と感じたことはありませんか？

それは、強みが自分にとって得意なことや簡単にできてしまうことだからこそ、自分では分かりづらい場合があるからです。

反対に、「できないことやダメなところだったらすぐに思いつくのだけれど…」ということはありませんか？

だけど、「できない」「ダメだ」と感じるのは、そのことに意識が向いているとも言えます。

このワークショップでは、
強みとは真逆に思えるコンプレックスから、強みを見つけて、強みを使うということを、対話を通して考えます。

強みに関する対話は、自分とは違う視点を見つけ、新たな気づきが生まれる可能性があります。
たとえ、あなたにとって強みだと感じられないことでも、対話することで感じ方が変わると、強みから自分らしさに気づき、自分を認めることにつながります。

事前準備や強みに関する知識は必要ありません。

自分の強みがわからない
新しい強みを発掘したい
自分の強みの使い方を知りたい　など

強みにご興味のある方はどなたでも歓迎です。
お気軽にご参加ください。

【このワークショップは私たちが担当します】

私たちはAWE認定ナビゲーターの活動の一環として「キャラクターストレングス強みの対話会」を運営しているメンバーです。

上左：山﨑祐子　上中：まるもかよ　上右：阿部きょうこ
下左：かみて理恵子　下中：たかはしゆみ　下右：田部知江子

一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミー(AWE)のウェブサイトはコチラ

開催アーカイブ

主催者名

一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミー

参加者への連絡事項

＜ご協力のお願い＞

1. ワークショップでは、少人数のグループに分かれて対話を行います。
   できるだけお話しのできる環境からカメラONでご参加ください。
2. 質問に対してご自身で書き出すワークがあります。筆記用具をご準備ください。