[WS050] 使えばつかうほどWell-Beingになる｢ドロシー手帳術」

2023年3月25日(土)13:00～14:20

当日は、Zoomミーティングにて開催します。

ミーティング ID　：884 8532 4865

パスコード　：　3MbBrr

＊このワークショップは参加型のワークショップになります（グループでのシェアタイムがあります）。

　基本的には、ビデオON・マイクは適宜ONにできる状態でご参加ください。

ドロシー手帳術は、

「ライフアンカー」と名付けた自分軸を活かし７つの分野を目標達成し続けることで「妄想」を「現実」にする力をつけ、自分にとってのWell-Beingな人生を磨き続ける」手帳術です。

今回は、ワークシートを使いながら、自分の「理想の人生」を妄想し、１年後の「こんな状態になりたい」姿、そしてそのための「行動」を

「書く」→「シェアする」

をすることで、妄想を現実にするヒントを見つけていきましょう。

グループで取り組むと、「しなきゃいけないこと」より「したいこと」のアイデアが湧いてきますよ♪

野村　式栄

当日はワークシートを印刷していただくか、ご自身の手帳やノート（紙でもOKです）、お気に入りの筆記用具をご用意ください。

ワークシートのダウンロードはコチラ↓

ワークシートテキスト版はコチラ↓