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[WS092] まずリーダーが楽になろう~メンタルフィットネスでセルフケア~

開催日時

2023年3月25日(土)13:00-14:20

オンライン開催リンク先

http://ptix.at/d4FyaV

お申込みはPeatix(http://ptix.at/d4FyaV)よりお願いいたします。

セキュリティの観点からPeatix経由で、オンライン開催URLをお知らせいたします。

開催概要(要旨)

「まずリーダーが楽になろう」と聞いて、心の中に何が浮かびましたか? 

  • 楽になったら、自分はダメになる
  • 楽(リラックス)したら不安になるし、リラックスするのが苦手
  • 楽に心穏やかに過ごしたいけど、やり方が分からない
  • リーダーが一番楽せず頑張らなきゃだめでしょ
  • 楽なんてあり得ない。厳しくないと成長できないでしょ
  • 楽とか大変とかどうでもいい。大事なのは成果を出すことでしょ

 

あなたが楽になることを阻害している鎧はなんですか?

楽になると不安になる、不安鎧
厳しくないと自分は頑張れないという、自分に厳しい鎧
自分にも部下にも厳しくししないと成果が出ないという、成果の鎧
楽=悪というジャッジする鎧

 

リーダーのみなさん!

身に付けている鎧(サボター)を脱いで、少し楽になりませんか?
そのサボターはあなただけでなく、チームやメンバーにも影響を与えているかもしれません。
サボターはあなたが楽になること、あなたらしさを発揮することを阻害する「心の中の妨害者」
あなたが不安を感じるのは、ぜ~んぶサボターのせいです!

 

サボターは、簡単なワークで弱められる

ワークを継続すると、サボターが弱まり、ポジティブ・インテリジェンス®(物事をポジティブに捉える力)が高まります!
スタンフォード大学のシャザド・チャミンによると、ポジティブ・インテリジェンス®が高い従業員は離職率が低い、ポジティブ・インテリジェンス®が高いマネジャーの部署は営業成績が良い等、様々な研究結果が出ています。
リーダーが鎧を脱いで楽になることで、あなたの周りにもインパクトが広がります。
いつでも、どこでもできる、簡単なワークであなたの鎧、サボターを少~しずつ弱めていきませんか?

 

本ワークショップでは、

身に付けている鎧(サボター)を一緒に振り返り、
サボターを弱めるポジティブ・インテリジェンス®のワークを皆さんで一緒に体験します。
対話の時間、ワーク体験、講義パートがあります。
*顔出し参加でお願いいたします。

 

▼こんな方におすすめ

  • 疲れている&緊張しているのでゆるみたい
  • ゆるみ方、リラックスの仕方が分からない
  • 自己批判の声を弱めたい
  • 部下をジャッジする声が頭の中でよく聞こえる
  • リーダーであることに不安を感じている
  • 自分のマネジメントが部下に批判されてないか不安
  • リーダーではないけど、心の中の妨害者の存在を感じている

 

みんなで、楽に、いきましょう!

▼開催日時
①2023年3月20日(月)19:20-20:40 [GU047]
②2023年3月25日(土)13:00-14:20 [WS092]
※①と②は同じ内容で実施します

 

▼ワークショップ紹介インタビュー動画
https://youtu.be/0AhbNbr-Orc

▼ファシリテータープロフィール

大場枝里(Eri Oba Coaching)
米国CTI認定プロフェッショナルコーアクティブコーチ(CPCC)
国際コーチ連盟認定プロフェッショナルコーチ(PCC)
メンタル・フィットネスコーチ(PQ®)
アメリカと日本の大学、民間の教育機関など、教育・人材育成の分野でキャリアを歩む。2017年よりコーチングを開始し、2022年に独立。パーソナル、チームコーチング、メンタルフィットネストレーニング等を個人・組織向けに提供している。
ありのままの自分で楽に自由に生きる&働く人が増えたら、より優しい社会になる!という願いを持ち活動しています。

開催アーカイブ

主催者名

大場枝里(Eri Oba Coaching)

参加者への連絡事項


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