セッション概要 テレビの占い、WEBの占い、対面やオンラインの占い

セッション概要 このセッションは私、仲井和子ことカズビー考案のプラネタリー体操の時間です。 天体のように固まらないで動き続けるというシンプルなコンセプトのプラネタリー体操は、 自由さと共に宇宙の法則、自然の摂理を自らの身体を通じて感じられることでしょう。 自らを地球であると感じることからこの体操の旅は始まります。 自転しているさまざまな天体と同じく動き続け、 その変化し続けることにより生命や時間がどういうものなのか、 動くことで自ら何かしらメッセージを感じられるようなボディーワークとなるようにガイドさせて頂きます。 今回はお休み前ということで、ゆったりとした呼吸と動きで血流を適度に巡らせ、ほかほかとした体で良い睡眠へと誘えたらと思っています。 オンライン(zoom)にてゆるりと行いますので、ご自分のペースでお気軽にご参加ください。 ⚫︎申し込み不要 ⚫︎途中参加OKです ⚫︎画面オフOKです 開催日時 3月1６日（日）21:30-22:30 スケジュール 21:30 ごあいさつ / プラネタリー体操ってどんなの？ 21:40 ボディーワークスタート 22:20 ボディーワーク終了 / 感想などトークタイム 22:30 セッション終了予定(最大延長22:50まで) 接続先 こちらのZoomリンクよりお入りください（10分前オープン） https://us06web.zoom.us/j/87662166448 ミーティング ID: 876 6216 6448 パスコード: 220052 内容 動き続けること、変化し続けること、巡ること、流れていくこと、それらが生きているということの意味を体を通して教えてくれたし、そこに疑いようのない本質を感じている。。。 そんな経験を通して得た知恵をみなさんと共有し、ゆるりと楽しい時間を体を動かしながら過ごします。以下のようにガイドして参ります。 自分の体が地球だとしたら？自転してサンライズサンセットを感じよう ボディースキャニングムーブメントで自らの体へのコンパッションを持って慈しむ 他人に認められる動きではなく、自分で認めている動きを大事にするという意識から感じる物は何？ 自分のペースを見つける、自分のスペースを見つける 自分の中の細胞に自らを重ね合わせることで何か聞こえる？ その細胞ひとつひとつが私たちと同じ人間、そしてそれらも惑星であると感じることで自らの銀河性、宇宙性も感じ取っていくナノとメガの旅へ。。。 メッセージを自らの体から感じ取れるかも知れません。 ご一緒にゆるりと楽しみましょう！ 主催者 カズビーライトワーカー　仲井　和子 参考URL instagram https://www.instagram.com/planetary_movement?igsh=eDR3bjk2bmV3OWhw&utm_source=qr

セッション概要 「もっと人と温かいつながりを感じたい」「自分自身をもっと大切にしたい」そんな想いはありませんか？ コンパッション（思いやり・慈悲）は、「自分への思いやり」「他者への思いやり」「他者からの思いやりを受け取る」 という3つの流れから成り立っています。この3つをバランスよく循環させることで、心の豊かさや幸福感が深まります。 本ワークショップでは、実践的なワークや対話 を通して、コンパッションの力を体験し、日常に取り入れる方法を学びます。 開催日時 3月16日（土）21:30-22:50 接続先 https://us02web.zoom.us/j/86511875592 内容 ✔ コンパッションとは？ 幸せとの関係を知る✔ 自分への思いやりを育むセルフ・コンパッションワーク✔ 他者とのつながりを深める対話ワーク✔ 受け取る力を高めるワーク 【対象者】どなたでも 主催者 合同会社コンパッション・リーダーズ（ 三神良子 / 植田早紀 ） ◾️三神良子(みかみりょうこ)略歴)1974年生まれ、大阪府出身大学卒業後、外資系金融機関で6年間、営業を経験。その後、100名規模のコールセンターに移動し、教育チームのリーダーとなる。マネジメントの一環で、コーチングと出会い「部下を変える前に自分が変わるべき」という気づきに愕然としてコーチングを本格的に学び始める2011年にリストラで、損保に転職前職でリストラ対象となったことに愕然するが、改めてビジネスパーソンとして主体性を持って成長していくことを決意し、損保でコールセンターのトレーナーとして勤務2014年に乳がんの闘病2019年にコーチとして独立。300名、2200時間にコーチングを提供2024年に合同会社コンパッション・リーダーズを設立資格：CPCC（米国CTI認定コーアクティブコーチ）、PCC（国際コーチング連盟認定プロフェッショナルコーチ）趣味：読書、商店街の散歩 ◾️植田早紀略歴)1983年生まれ、茨城県出身新卒で動物の製薬会社に入社し、13年間で様々な職種（開発・営業・マーケ・学術・人事）を経験。ハイフライヤー受賞後、首都圏営業部のマネジャーとなる。自身のリーダーシップ開発のためにコーチングを学び始める。社員エンゲージメントを高めるプロジェクトを完遂後、退職。バーンアウトし、約半年のキャリアブレイク 養子縁組里親となり、パートタイムで仕事をしながら、育児に励む2022年に独立。コーチ、研修講師（リーダーシップ開発）、短大講師、講座開催など、内省を深め、人の変容を後押しする仕事に関わる資格：CPCC（米国CTI認定コーアクティブコーチ）、一般財団生涯学習開発財団認定ワークショップデザイナー趣味：K-POP、猫吸い、焚き火、農 参考URL ◾️三神良子note: https://note.com/coachryoko詳しい自己紹介noteX: mikamicoach01 ◾️植田早紀note: https://note.com/sakiueda詳しい自己紹介noteX: @saki_no_ueda