”キャット・マインドフルネス”を体験しませんか？ ✨ キャット・マインドフルネスの実践プチマインドフルネス講座キャット・マインドフルネスを体験※ぬいぐみ、クッション、枕などご用意ください 🐾 座談会で交流も♪猫好きさんも、猫さんと暮らしている方も、これから飼いたい方も大歓迎！キャット・マインドフルネスを楽しく体験＆交流会💛 ご参加方法　先着5名さま こちらお申込みくださいお申込み後にZOOMのIDをお知らせいたします。 開催日時 3月22日（土）20:00-21:00 接続先 Zoom会場 内容 ・猫さんとくらしのヒント・マインドフルネスとは・キャット・マインドフルネス体験・プチ座談会（交流会） 主催者 アロー 参考URL

幸せに働きたい ✅お金のために仕方なく嫌々仕事をするのはもう嫌だ✅苦痛で仕方がない仕事の時間をワクワクに変えたい✅一度でいいから「仕事って楽しい！」という気持ちを味わってみたい。✅自分の中に眠っている才能があるなら、それを活かした仕事をしてみたい✅自分の好きなことで起業したい！副業したい これのどれかに当てはまる方は、最後までお読みください。 朝起きた時にあなたは「今日も仕事か・・・」どんよりするのか「今日も仕事だ！」ワクワクするのかどちらでしょうか？ 仮に大学卒業後22歳で入社し、60歳の定年まで働いたとします。 日本人の1日の平均労働時間は9.1時間（経済協力開発機構調べ） 日本人の1日の平均通勤時間は1時間37分（NHK放送文化研究所調べ） 労働時間と通勤時間を合わせ、あなたは１日に11時間を仕事に費やします。 平均年間休日は120日と考えると、勤務日数は年間245日です。 11時間×245日×38年間＝102,410時間 あなたは生涯で10万時間を仕事に使うことになるのです！これは実に、人生の1/3をしめるのです。 米国ギャラップ社の調査では日本の「従業員エンゲージメント（熱意あふれる社員の割合）」は6％順位は125か国中最下位でした。 １０年前の私は、「仕事はお金のために、仕方なく、嫌々働くもの」と思っていました。毎日死んだ魚のような目をして満員電車に揺られて、足を踏まれながら出社していました。 けれども、ある日仕事には３つあるということを知りました。 食べるために仕事をする「ライスワーク」好きなことを仕事にする「ライクワーク」自分の人生をかけられる、天職ともいえる「ライフワーク」 仕事＝人生の1/3の時間を嫌々仕方なく惰性で過ごすのではなくどうせなら幸せな時間にしたい。そう思うようになったのです。ライスワークから抜けだしライフワークを見つけるには、難しい事ではなく実は、簡単なことです。 この鍵は感情が握っています。 自分の中にある情熱をヒントに自分の心が喜ぶことを仕事にできれば同じ作業でも「意味が生まれます」そして「やりがいや生きがいが生まれます」 自分に情熱に従ってする仕事が人生を豊かにするのです。 このワークショップではあなたの「情熱の源泉」を明らかにします。 心が喜ぶ自分の「幸せ価値観」が分かれば仕事はワクワクして楽しく毎日が充実感と感謝と幸せに溢れることでしょう。 さらに、「苦しい」「ツラい」「つまらない」といったネガティブな感情から才能を見出しなおかつ、その才能を活かすことで仕事のやりがいと生きがいが分かり仕事が幸せな時間に変わるのです。 セッション概要 ＜当日扱う予定の内容＞・職場のウェルビーイング・エンゲージメントと「幸せに働くコツ」・ネガティブ感情から才能を見つける・海外では有名だけど、日本人が意外と知らない「生きがい」モデル・ワーク「自分の幸せ価値観を見つける」・幸せ価値観を仕事に活かすウェルビーイング実践法・価値観と才能を活かしてやりがいと生きがいを手に入れる方法 ＜ワークショップのメリット＞★働く上で大切な価値観が分かる★「自分の幸せ仕事軸」が見つかる★楽しく幸せに働くことができて、人生が豊かになる★自分のやりがいと生きがいが手に入る★仕事が楽しくて、ワクワク＆幸せな時間に変わる★自分の好きなことで起業や副業ができる！ 開催日時 3月22日（土）20:00-21:20 接続先 お申込みいただいた方にＺＯＯＭリンクをお送り致します。下記からお申込みください。https://form.os7.biz/f/1a0a37d8/ ファシリテーター紹介 神谷海帆株式会社ライフファシリ 代表取締役 感情コンサルタント®採用・人財コンサルタント2級キャリアコンサルティング技能士産業カウンセラー マスタリー・オブ・セルフラブ公認ファシリテーターパッションテストナショナルディレクターパッションテストforビジネスシニアコンサルタント 有名企業営業成績、女性全国トップで表彰され、管理職の仕事も経験するが、パワハラでうつ状態になり、完全に自分を見失ったことをきっかけに自分とは何か?に向き合い人生が激変する。 企業のコアバリューやパーパスを明確にし、従業員本人が気付いていない強みを見出すことで、個人や企業の魅力を発掘することを得意とし、採用・人材コンサルタントとして、中小企業の経営者や人事採用担当者向けに年間約７０社、のべ４５０件のコンサルティングを実施。 現在、日本唯一の「感情コンサルタント®」として、セミナーや企業研修、個人セッションを行い、人や企業が輝く支援を幅広く行っている。 主催者 株式会社ライフファシリ 著書 「１００％仕事で折れない感情マネジメント」Clover出版 有隣堂アトレ恵比寿店総合ランキング１位/ビジネス書ランキング１位啓文堂書店渋谷店ビジネス書ランキング１位リブロecute大宮店総合ランキング１位 メディア掲載夕刊フジ/財経新聞/SankeiBiz/BIGLOBE/サンスポ/exicite ニュース/infoseek/読売オンライン/Jキャスト/ヤフー/プラススマートニュース/グノシー/MSN　など 「感情のメッセージに気づくと、人間関係はうまくいく」三笠書房 八重洲ブックセンター　グランスタ八重洲店　ビジネス書ランキング１位/総合ランキング２位 ジュンク堂書店大阪本店　ビジネス書ランキング１位三省堂書店大宮店　ランキング１位ジュンク堂書店広島駅前店　ランキング１位 メディア掲載PRESIDENT Online/ドリームニュース/ BIGLOBE/夕刊フジ/Yahoo!ニュース/gooニュース/Infoseek/Excite/antenna/MSN/@nifty