セッション概要

「もっと人と温かいつながりを感じたい」「自分自身をもっと大切にしたい」そんな想いはありませんか？

コンパッション（思いやり・慈悲）は、「自分への思いやり」「他者への思いやり」「他者からの思いやりを受け取る」 という3つの流れから成り立っています。この3つをバランスよく循環させることで、心の豊かさや幸福感が深まります。

本ワークショップでは、実践的なワークや対話 を通して、コンパッションの力を体験し、日常に取り入れる方法を学びます。

開催日時

3月16日（土）21:30-22:50

接続先

https://us02web.zoom.us/j/86511875592

内容

✔ コンパッションとは？ 幸せとの関係を知る
✔ 自分への思いやりを育むセルフ・コンパッションワーク
✔ 他者とのつながりを深める対話ワーク
✔ 受け取る力を高めるワーク

【対象者】
どなたでも

主催者

合同会社コンパッション・リーダーズ（ 三神良子 / 植田早紀 ）

◾️三神良子(みかみりょうこ)

略歴)
1974年生まれ、大阪府出身

大学卒業後、外資系金融機関で6年間、営業を経験。その後、100名規模のコールセンターに移動し、教育チームのリーダーとなる。マネジメントの一環で、コーチングと出会い「部下を変える前に自分が変わるべき」という気づきに愕然としてコーチングを本格的に学び始める

2011年にリストラで、損保に転職
前職でリストラ対象となったことに愕然するが、改めてビジネスパーソンとして主体性を持って成長していくことを決意し、損保でコールセンターのトレーナーとして勤務
2014年に乳がんの闘病
2019年にコーチとして独立。300名、2200時間にコーチングを提供
2024年に合同会社コンパッション・リーダーズを設立

資格：CPCC（米国CTI認定コーアクティブコーチ）、PCC（国際コーチング
連盟認定プロフェッショナルコーチ）
趣味：読書、商店街の散歩

◾️植田早紀

略歴)
1983年生まれ、茨城県出身

新卒で動物の製薬会社に入社し、13年間で様々な職種（開発・営業・マーケ・学術・人事）を経験。ハイフライヤー受賞後、首都圏営業部のマネジャーとなる。自身のリーダーシップ開発のためにコーチングを学び始める。社員エンゲージメントを高めるプロジェクトを完遂後、退職。バーンアウトし、約半年のキャリアブレイク

養子縁組里親となり、パートタイムで仕事をしながら、育児に励む
2022年に独立。コーチ、研修講師（リーダーシップ開発）、短大講師、講座開催など、内省を深め、人の変容を後押しする仕事に関わる

資格：CPCC（米国CTI認定コーアクティブコーチ）、一般財団生涯学習開発財団認定ワークショップデザイナー
趣味：K-POP、猫吸い、焚き火、農

参考URL

◾️三神良子
note: https://note.com/coachryoko
詳しい自己紹介note
X: mikamicoach01

◾️植田早紀
note: https://note.com/sakiueda
詳しい自己紹介note
X: @saki_no_ueda