セッション概要
昨年大好評だった「骨盤底筋サロン」！今年は、『排便の話』をテーマにします。骨盤底筋と関係あるって知っていましたか？どんな姿勢で？週に何回？どんなウンチ？普段口にすることのない排便の話、みんなで話をしませんか。簡単なケア体操もご紹介。一緒に幸せな身体づくりを始めましょう。
開催日時
3月17日（月）21:30-22:50
接続先
https://us02web.zoom.us/j/86229887672?pwd=bgteHCo46apJNl4pTaaVkELIrwcJzq.1
ミーティング ID: 862 2988 7672
パスコード: 071287
内容
私たち幸せな身体づくり協会は、「骨盤底から幸せな身体づくり」を目指しています。
今回の骨盤底筋サロンは排便。協会では医療エビデンスも学んでいます。
骨盤底筋サロンでは、明るく楽しくまじめに排便と骨盤底筋の関係についてお話ししたいと思います。どなたでもご参加いただけます。
参加申し込みフォーム
https://forms.gle/UK6Efcv9UAVP5vAz7
対話形式のワークショップです。話すことが恥ずかしい方も情報収集にご参加ください。
皆様の積極的なご参加お待ちしています！
簡単なエクササイズも予定しております。椅子をご用意ください。
はじめてzoomをご利用になる方は事前にzoomアプリの事前接続テストをお願いします。
http://zoom.us/test
主催者
(一社）幸せな身体づくり協会(担当：屋嘉部）
