セッション概要
リモートワーク、副業、フリーランス、転職の一般化。
働き方の選択肢は広がり、自分らしい生き方を選びやすくなりました。
その一方で、
・周囲と違うことに戸惑う
・どこにも属していないように感じる
・うまくやれているはずなのに、どこか満たされない
そんな「静かな孤独」を抱える人も増えています。
このセミナーでは、
働き方が多様化した時代に生まれる孤独を、
“個人の内側”と“関係性や環境”の両面から考えます。
開催日時
2026年3月18日（水）20:00〜21:20
参加方法（Zoom URL等）
https://eap-yorokobi-20260318.peatix.com
内容詳細
照井美佳（office plat）
「“みんなと違う”は孤独じゃない。強みに変わる。」
― 自分らしいウェルビーイングの見つけ方 ―
高卒・女性・障害者という立場で大企業に勤める中で感じた孤独。
「違い」は本当に弱さなのでしょうか。
実体験と心理学の視点から、
孤独をどう受け止め、自分らしいウェルビーイングへとつなげていくのかをお伝えします。
中井裕規（株式会社EAPサポート喜び）
孤独は“個人の弱さ”なのか？
― 社会的ウェルビーイングから考える「見えない孤立」 ―
働き方が多様化する中で、
つながりの形や支え合いのあり方も変わっています。
このパートでは、
孤独を「その人の性格」や「努力の問題」だけで説明するのではなく、
関係性や環境とのかかわりの中で捉え直す視点を整理します。
WHOのウェルビーイングの考え方もヒントにしながら、
今の時代に生まれやすい“見えない孤立”について考えます。
参加者交流・質疑応答
感じたことの共有や問いの持ち帰りの時間を設けます。
顔出し不要・チャット参加も歓迎です。
■ 登壇者
照井 美佳（office plat 代表）
公認心理師／第一種衛生管理者／Gallup認定ストレングスコーチ／EAPコンサルタント
個人の強みや価値に光を当てる伴走型支援を行う。
Webサイト：https://officeplat.com/
中井 裕規（株式会社EAPサポート喜び 代表取締役）
公認心理師／精神保健福祉士／社会福祉士／CEAP（国際EAPプロフェッショナル）
職場のメンタルヘルス対策やEAP支援を通じて、
一人で抱え込まない仕組みづくりに取り組む。
Webサイト：https://eap-yorokobi.jp/
■ 最後に
ウェルビーイングを支えるのは、
個人 × 関係性 × 仕組み の重なりです。
違いに気づくことも、
つながりを見直すことも、
どちらも大切な一歩。
働き方が多様化した時代の“孤独”を、
一緒に考えてみませんか。
こんな人にオススメ
・働き方の変化の中で孤独や不安を感じたことがある方
・キャリアコンサルタント、カウンセラー、保健師、人事などの支援職
・ウェルビーイングを「個人の努力」だけで語りたくない方
・会社員／フリーランス／個人事業主、どなたでも歓迎です
主催者
株式会社EAPサポート喜び
Webサイト：https://eap-yorokobi.jp/