セッション概要
「最近、なんだか体が重い…」
「昔より疲れやすい…」
「運動してるのに、思ったほど変わらない…」
そんな違和感を感じていませんか？
実はそれ、
筋肉や体力の問題ではなく
脳と神経の使い方
が原因かもしれません。
この体験講座では
たった30秒の簡単なワークで
「あれ？体が軽い！」
「なんでこんなに動くの？」
という変化を体感していただきます。
多くの健康法は
「筋肉」「体力」「根性」にアプローチします。
しかし本当は
体は
脳 → 神経 → 筋肉
の順番で動いています。
つまり
脳と神経のスイッチが整うと
体は驚くほど軽く動き出します。
この講座では
・首や肩が軽くなる体験ワーク
・若返りホルモンを引き出す神経の使い方
・一生若々しく動ける体の作り方
を、体験しながら学びます。
体を鍛えるのではなく
体を「再起動」する時間です。く
開催日時
2026年3月14日（土）
10:30〜11:50
（80分）
参加方法（Zoom URL等）
Zoom ミーティングに参加する
https://us06web.zoom.us/j/88255773321
ミーティング ID: 882 5577 3321
参加手順
https://us06web.zoom.us/meetings/88255773321/invitations?signature=pmNqSCd4IRPxEcE4dCqzctCo5IcQhV4a_Nl5yYiy58U
内容詳細
内容を今回の講座では
次の流れで進めます。
① 講師紹介
脳神経から60秒で若返るボディメイクコーチ
田中ゆうき
14年間で1万回以上のレッスンを行い
「体は神経から変わる」という事実に辿り着きました。
② 若返り体験ワーク①
首の神経を整える30秒ワーク
・首の軽さ
・姿勢
・可動域
が変わる体験をします。
③ 脳と若返りの秘密
なぜ体は老けるのか？
なぜ若返るのか？
その鍵は
「神経へのインプット」
にあります。
④ 若返り体験ワーク②
肩と上半身の神経を整えるワーク
多くの人が
「軽い！」
「動きやすい！」
と感じる瞬間です。
⑤ 若返りの本質まとめ
体を若返らせる本当の鍵は
「動きのクオリティ」
ここを整えると
・痛みが減る
・姿勢が変わる
・疲れにくくなる
・見た目が若くなる
という変化が起こります。
こんな人にオススメ
こんな感覚がある人は
ぜひ参加してください。
・年齢とともに体の動きが重くなった
・腰痛、肩こり、膝痛がある
・疲れやすい
・運動しても変化が少ない
・最近、判断力や集中力が落ちた
・見た目の若さを維持したい
・健康で長く活躍したい
この講座は
「若さを取り戻す」
だけではありません。
最終的に手に入るのは
存在感
エネルギー
影響力
です。
体が変わると
人生のパフォーマンスも変わります。
主催者
脳神経から60秒で若返るボディメイクコーチ
田中ゆうき
神経科学 × 若返りホルモン × 動きの質
この3つを掛け合わせ
「疲れない体」
「若い脳」
「高いパフォーマンス」
を作るプログラムを提供しています。