セッション概要
頭の中で同じ考えや心配事がぐるぐる回り続けて、ひとり反省会
自己肯定感が低くて完璧主義
原因不明の不調がずっと続いている…
こんな人はいませんか？
開催日時
2026/03/19
20：00～21：20
参加方法（Zoom URL等）
Zoom ミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/81261566968?pwd=qcPl4yz7G5F3aQqAGzEGPJlZMaqsbG.1
ミーティング ID: 812 6156 6968
パスコード: 931482
内容詳細
この講座では、筋金入りのぐるぐる病を経験してきた私たちが、対話の中で気づいてきた
・ぐるぐる病とはなにか
・自分をいたわり気持ちを整理するコツ
・身体から整えるアプローチ
を、ぎゅっとまとめてお届けします
正解を探す場ではなく、
「こんな自分も好き」と思える時間を一緒に作りましょう
初めての方も安心してご参加いただける、楽しい講座です
こんな人にオススメ
原因不明の不調が続く人、めちゃくちゃ真面目、べき思考、完璧主義…こんな自分自身の性格に悩まされている人、身近にこんな人がいるよって人
主催者
ぐるぐる病協会