セッション概要
忙しい毎日の中で、
ふと、あなた自身のために立ち止まってみませんか。
このセミナーは
聴診器で自分の鼓動を聴き、
自由に花を生けることで、
今の自分にそっと気づく時間です。
開催日時
2026年3月15日（日） 16:30,〜17:45(75分間）
参加方法（対面で行います）
３階 １３１２教室 ＠武蔵野大学武蔵野キャンパス１号館
内容詳細
この講座は、老若男女どなたでも参加できる講座です。
前半は身体を感じる、「命」の話を聴きます。
後半は、自由に花を生けて、花で奏でるウェルビーイング®︎を感じます。
こんな人にオススメ
😒最近、少し疲れている気がする
🍀日々やることに追われていて、自分のことを後回しにしがち
🍀頭では元気だけれど、心や体が追いついていない
🌸花や自然に触れる時間が好き
🌸ウェルビーイングに関心がある
🩺「命」や「自分らしさ」を感じる時間を持ちたい
🩺聴診器に興味がある
受講者の方の感想
🍀自分の心音を聴くことが初めてで、誰かの鼓動を聴くこともできて
音の違いも分かり、速さも音も違うこと、音が奏でる「生きている」ということを改めて感じました。
鼓動を聴くだけで、安心と安らぎを覚えました。
🌸和やかな雰囲気が心地よかったです。おかげでリラックスして楽しめました。
子供と参加しましたが、子供がこんなに花が好きだなんて思っておらず、新たな一面を見る思いでした。
大人にはない感覚で植物と対話していたのかな？たくさんの気づきをありがとうございました。
🌸同じ花なのに同じ生け方する人がいなくて、最初に気になる花もそれぞれ違い、
「みんな違ってみんないい」を感じて癒されました。
主催者
ナチュラルーチェ
nachuraruche@gmail.com
坂田 淳子
看護師
アンガーマネジメントファシリテーター
ウェルビーング優美腸®︎コンサルタント
ウェルビーイングダイアログカードファシリテーター
根本 麻貴子
花セラピストインストラクター
フラワーケアコンサルタント
JACC心理療法士
ウェルビーイングダイアログカードファシリテーター
2023年より、ナチュラルーチェとして豊島区の特命大使として活動を始める。
都内中学校、社会人講座やワークショップを開催している。