開催日時
2024年3月24日（日）9:00~10:20
接続先
Zoom: https://us02web.zoom.us/j/83515421609?pwd=d0xMTWExbC9yclB2RGZwRWVDQVIxdz09
ミーティングID：835 1542 1609
パスコード：386390
＊スライドを共有しますので、出来るだけパソコンからご参加ください。
＊定員は99名ですので、99名を超える場合は先着順になります。
＊5分前(8:55)から入場可能ですので、お早めにご参加ください。
＊グループワークがありますので、Zoomはできるだけビデオオンでご参加ください。
＊当日の内容は録画させていただきますが、映像を利用する場合は発表者の顔しか映らないのでご安心ください。
概要
『未来先取り日記』とは、①無意識の思考習慣を変えていくための文章をなぞり書きをし、②その日に起こってほしいことを先取りして過去形で書く、日記です。心を落ち着けなぞり書きをすることで、無意識の思考習慣が「望まない」世界から「望む」世界へ自然にシフトしていきます。
2021年に日本で発売され重版８刷、台湾ではシリーズ累計6万部のベストセラーになっており、多くの人から『未来先取り日記』で人生が好転したという報告が寄せられています。
このワークショップでは、『未来先取り日記』が幸福感、自己肯定感の向上、願望実現になぜ効果があるのかを科学的根拠に基づきわかりやすく説明した後、参加者の皆様に、“現代版写経”と呼ばれる『未来先取り日記』を実際に書いて頂き、マインドフルネス体験をして頂きます。
【こういう方におすすめ】
＊幸せを感じる時間を増やしたい。
＊今の自分には役に立たない思考習慣を変えたい。
＊自分の人生をもっと自由に創造できるようになりたい。
＊マインドフルネスを短時間で体験したい
【ご参加にあたって】
1)ワークショップで使うプリントを印刷しておいてください。
↓↓↓
https://04auto.biz/brd/mayumihamada/001-fJiv1n.download
2) 筆記用具とノートか白紙をご準備ください。
3) 書籍『未来先取り日記』あるいは『実践版 未来先取り日記369』をお持ちの方は本をご準備ください。
主催
山田ヒロミ（作家）/ 濱田まゆみ（流通科学大学准教授）
参考
山田ヒロミオフィシャルブログ: https://ameblo.jp/yamadahiromiblog
意識プロフェッサー 濱田まゆみ Official Website: https://eigo-pos.com
『未来先取り日記』☞ https://daiwashuppan.com/book/b10003048.html
『実践版 未来先取り日記369』☞ https://daiwashuppan.com/book/b10018319.html
