[PG019]人生に充実感をもたらす“GRIT” 〜やり抜く力の心理学〜

開催日時

2024年3月23日(土)18:30-19:50

このワークショップでは、「GRIT（グリット）」と呼ばれる能力についてご紹介します。

「Grit」とは、目的や目標に向かって粘り強く取り組み続け、最後までやり抜く力のことです。ペンシルベニア大学のアンジェラ・ダックワース教授によって提唱されました。

Gritは、学業やスポーツ、キャリアやビジネスの領域など、様々な分野で高い成果を上げている人たちが持つ心理特性として注目されています。
GRITを発揮する過程では、身体的・精神的な成長が促され、充実感を得ることができ、主観的ウェルビーイングも高まります。

アンジェラ・ダックワース教授は、GRITは生まれながらの才能ではなく、努力次第で高められると述べています。

それでは、具体的にどうすればよいのでしょう?

このワークショップでは、GRITの特徴についてお伝えし、GRITを高めるための具体的な実践方法について考えたいと思います。

〈目的〉GRITの特徴を理解し、高めるためのヒントを得る

〈学びの目標〉
①GRITの特徴を理解する
②GRITを身につけることの利点を考える
③GRITを高めるための方法を考える

〈ご参加にあたって〉
ワークショップのため、ブレイクアウトルームでの分かち合いがあります。
お互いの対話を通して学びを深めるため、耳だけでなく、顔を出してのご参加をお願いいたします。

〈ファシリテーター〉
渡邊　義
一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミー共同代表理事、公認心理士、臨床発達心理士、カウンセリング心理士

渡邊　奈都子
一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミー共同代表理事、公認心理士、カウンセリング心理士

〈申込方法〉
以下のピーティクスからお申込いただくとリマインドがあり便利です。
https://wellbeingweek2024-pg019.peatix.com/
当日直接リンクからお入りいただくことも可能です。

一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミー