[PG059]女性骨盤底サロン

開催日時

2024年3月21日(木)20:00~21:20

接続先

お申込みの方に後日ZoomURLをご連絡いたします。
お申込みはこちら https://forms.gle/RPJn9KqTEtQdxaUN9

概要

私たち「幸せな身体づくり協会」はすべての人の幸せな生き方を骨盤底からサポートすることを目指しています。

骨盤底は、出したいときに出す、止めたいときにとなど排泄のコントロールや性機能など、人間の尊厳にも関わる大切な部分です。しかし、これまで「しも」の問題はタブー視され、口にしにくく適切に扱われてこなかったこともあり、多くの方が対処方法がわからずに、生活の質を損ねている現実があります。
みんなで話をしませんか。

今回は女性編。
女性はもちろん、男性も大歓迎です。
弱りやすく意識の難しい女性の骨盤底のこと、フェムゾーン全体に関わるケアとしての骨盤底筋トレーニング。スタイルアップや尿漏れに関わる骨盤底の話をしませんか。
自分のこと、パートナーのこと、家族のこと。
かんたんなケア体操もご紹介。みんなで一緒に幸せな身体づくりしましょう。

▷プログラム内容
・知っていますか?骨盤底の事
・気になることを話しましょう
・骨盤底ケア

▷こんなあなたにおすすめ
・自らの力で「幸せな身体」を手に入れたい方
・骨盤底ケア・骨盤底筋トレーニングについて知りたい方
・尿失禁や骨盤臓器脱が気になる方

▷参加費 無料

主催

一般社団法人 幸せな身体づくり協会

参考

ホームページ https://www.happybodysmile.com/

Instagram https://www.instagram.com/happybodysmile?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

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