開催日時
2023年3月19日(火) 10:30～11:50
接続先
https://us02web.zoom.us/j/82594115297
ミーティング ID: 825 9411 5297
※上記リンクから直接ご参加いただくことも可能ですが、事前に人数を把握したいため下記のFacebookイベントページで「参加予定」ボタンを押していただけるとうれしいです！
Facebookイベントページ：https://fb.me/e/55XyE91NQ
概要
憧れる人、心がふるえる瞬間……
そこには、あなたが大切にしたい何かがあります。
例えばあなたが自由な人にあこがれるとき、そこには自由な自分でいたいという想いがあるのかもしれません。
もっと、自分のなかの好きな自分を引き出してみたら？
「もっとあったらいいな」と思う自分を、あなたの人生に活かしてみたら何が起こるでしょうか？
このワークショップでは、ボディワーク、NLP、フォーカシングなどのエッセンスをつかって、カラダの感覚を手掛かりに生きたい自分に出会い、自分のなかにあるたくさんの可能性をもったエネルギーを呼び起こします。
カラダとつながり、私という境界を広げていく体験をカラダから呼び起こそう！
私が欲しかった、強さ、自由、勇気、才能、美しさ、安らぎ…
すべて私は持っている。
欲しかったものはすでに、私のなかにある。
感じられたら、きっとそれは叶うはず。
眠っている自分を呼び起こすことで、生きたい自分を生きるきっかけをつかむ、オンラインのワークショップです。
＊ ＊ ＊
▼どんなことをするの？
★カラダとつながろう！
【ボディワーク】
ボディワークでからだをほぐし、身も心もゆるむことで、自分のなかにスペースをつくり、カラダとつながります。
★出会いたかった自分に会いに行こう！
【”眠っている自分”を思い出す】
憧れの人、ずっとやってみたいと思っていること、なぜか無性にワクワクすること、なぜか涙が出てしまうことを思い出し、それを実現したときの感覚を体験します。
【感覚のシェア】
そんなふうに生きられたらどんな感じだろう。その感覚が人生にあるとしたらどんな感じだろう。カラダで体感したことをお互いにシェアしてわかちあいます。
▼タイムテーブル
10:30 オープニング
10:35 ボディワーク
10:45 チェックイン
11:00 出会いたかった自分に出会う
11:20 気づき感想のシェア
11:50 ワークショップ終了
12:10 放課後タイム終了
※上記はあくまで目安です。内容や所要時間は変更となる場合がございます。
▼こんな人におすすめします
・憧れの人のように生きたいと願っている人
・日々をもっと豊かにイキイキと過ごしたい人
・カラダを通して自分とのつながりをもっと深めたい人
・自分の可能性をもっと広げたい人
・やりたいと思いながらずっとできていないことがある人
・たまには思考をOFFにして、リラックスしたい人 ・・・etc.
▼このイベントに込めた想い
私たちは、カラダからのアプローチを通じて、自分の美しさや創造性に気づく”Sensing（感知）”の力を高め、自分とのつながり、人とのつながり、社会とのつながりを深めていける器をはぐくむ機会を提供しています。その活動をとおして、この世界に命という花が咲き誇り、美しい花びらが互いを愛でいたわりあう社会をつくることに貢献します。
このワークショップに参加される方が、自分を含めた命の美しさに出会えることを願っています。
▼この場で大切にしたいこと
自分が感じることに正解も不正解もありません。人と比べることなく、自分自身の感覚に耳を澄ます時間としてお使いください。それぞれが感じていることを、それぞれが思いやりと尊重の念をもってこの場を共に過ごすことも目的のひとつです。お互いの存在を祝福して、安心・安全な場を共につくっていきましょう。
▼ご参加にあたってのお願い
・参加者同士での対話の時間があります。安心の場であるために、カメラONでのご参加をお願いいたします。
・プログラムの都合上、途中参加はご遠慮ください。開始15分後には入室をクローズします。
・なるべく開始時刻5分前に接続してください。待機室でお待ちいただいた後、定刻にお部屋をOPENします。
・開催直前、開始以降はお問い合わせの対応が難しいため、参加方法等は事前にご確認ください。
主催
カラダLab. 〜Sensing Petals〜
私たちは、カラダからのアプローチを通じて、自分の美しさや創造性に気づく”Sensing（感知）”の力を高め、一人ひとりが自分とのつながり、人とのつながり、社会とのつながりを深めていける器をはぐくむ機会を提供しています。その活動をとおして、この世界に命という花が咲き誇り、美しい花びらが互いを愛でいたわりあう社会をつくることに貢献します。
カラダ.Lab 〜Sensing Petals〜Facebookページ
メンバー：
遠藤 尚子（なおこ）
近藤美由紀（みゆき）
亀田 理恵子（ペコ）
田口良子（りょうちゃん）
参考
カラダ.Lab 〜Sensing Petals〜Facebookページ
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