開催日時
2024年3月17日（日）10:30~11:50
接続先
参加 Zoom ミーティング
https://us06web.zoom.us/j/83422194327?pwd=rAhpmzrhmv2KcjZIbpsMQOtSeGyBSS.1
ミーティング ID: 834 2219 4327
パスコードを設定する: WELLBEING
※画面ONにてご参加ください。
概要
日常を過ごす中で、喧噪に揉まれ、ウェルビーイングの状態からそれてしまうことがしばしばあると思います。そんな時、ふと、自分をウェルビーイングの状態に戻してくれるリマインド「自分のためのTips（小さなヒント）」を書いたカードを一緒に作ってみませんか？ART&Well-beingのウォーミングアップの後、カードに字や絵をかいたり、写真やシールやテープを貼ったり、気軽に自由にデコレーション。
作成後は、いろいろなTipsに触れる、シェアタイムも持ちたいと思います。
①チェックイン
②「ウェルビーイングって何だろう？」
③マイウェルビーイングカードを作ろう！
④シェアタイム
⑤チェックアウト
＜ご用意いただきたいもの＞
・白紙（数枚）
・カード（ハガキ、名刺サイズetc.お好みで）or 紙（厚紙でもOK） 1枚～お好きな枚数
・ペン
・デコレーションする道具（色鉛筆、テープ、筆ペン、絵の具、シール、写真、雑誌の切抜き、はさみ・のり等. →ご自身が使って楽しそうなもの・何でもご自由に！任意でご用意ください）
主催
Art & Well-Being チェリー（チアキ）ケアリー
Bridge of voice 戸田合香
