開催日時
2024年3月21日(木)20:00-21:20
接続先
お申込みはPeatix(http://ptix.at/ul8H03)よりお願いいたします。
概要
あなたはの心には、どんな妨害者がいますか？
こんな経験ないですか？？
- 依頼を断れないので、仕事が増える・・・「本当はNoと言いたい」
- 周りには褒められるのに、常に「もっとがんばらなければいけない」と感じている
- 「あ～あの時なんでこうしなかった」と自分を否定する小さな声が聞こえる
- 先延ばしが止まらず、自分の首を絞めてしまう
- 部下に任せたいのに、任せられない
- いつも誰かと比較して、落ち込んでしまう
これらは全て、「サボター(心の中の妨害者）」のせいです！！
スタンフォード大学のシャザド・チャミンによると、
人の心の中には、10個の妨害者（サボター）が存在することが分かっています。
これらサボターは全ての人の心に住む敵で、あなたが力を発揮するのを妨害しています。
で、す、が、サボターは誰でも弱めることが可能です！！
簡単なワークを継続することで、
ネガティブなサボターにハイジャックされる時間が減り、
ポジティブでいられる時間が長くなる（=ポジティブ・インテリジェンス®（PQ）が高まる）ことが、研究で分かっています。
ポジティブ・インテリジェンスが高い従業員は離職率が低い、マネジャーのポジティブ・インテリジェンスが高いとチームの生産性が高い等、様々な成果が出ています。
本ワークショップでは、
ポジティブ・インテリジェンス®を知り、
ご自身のサボターに対する理解を深め、
サボターを弱めるためのPQトレー二ングを体験していただきます。
▼コンテンツ
・ポジティブ・インテリジェンス®、サボターについて紹介（講義）
ポジティブ・インテリジェンス®や、サボターの概念などについて、簡単に確認します。
・サボターの大ボス「裁判官」についてシェア（グループ対話）
サボターを弱めるためには、自身のサボターについて理解を深めることが大切です。
まずは敵を知る！
今回は「裁判官」について、ネガティブにハイジャックされることなく、明るくワイワイ対話しながら理解を深めていきましょう。
※カメラオンでお願いいたします。
・サボターを弱めるワークを体験する（全体ワーク）
簡単に実践できるPQトレーニングを、いくつか体験していきます。
▼こんな方におすすめ
- 気持ちの切り換え・メンタルマネジメントが上手くなりたい方
- 自己否定をやめたい方
- パフォーマンス（個人・チーム）を上げたい方
- チームのメンタルヘルスに興味のある方
- ウェルビーイングに興味のある方
▼事前準備
①【かなりお勧め】サボターアセスメントで自分のサボターをチェック！
事前にご自身のサボター（心の中の妨害者）をチェックしておくと、ワークショップをより楽しめます！
必須ではないですが、強くお勧めします。
日本語でチェックできます！
●サボターアセスメント
1. https://www.positiveintelligence.com/saboteurs/
2. “Take the Saboteur Assessment”をクリック
3.日本語を選択
②【興味がある方は】PQ®アセスメントで今のポジティブ・インテリジェンス指数をチェック！
●PQ®アセスメント
https://onl.sc/2UJXjcV
▼共感力を高めるワークを体験するワークショップ
「共感力をパワーアップ！自分を責める声を静める方法～Boost Your Positive Intelligence～」
参加申込：http://ptix.at/qnU4pw
日時：3月24日(日)10:30-11:50
▼ファシリテータープロフィール
大場枝里
-米国CTI認定CPCC
-国際コーチ連盟認定プロフェッショナルコーチ
主催
大場枝里
参考
（ホームページなどがあれば記載してください）
