開催日時
2024年3月19日（火）15:30-16:50
接続先
https://us06web.zoom.us/j/87086480551
ミーティング ID: 870 8648 0551
14:30からの講義が延長した場合のみこちらで開催します！
⭐️3/19 特別プログラム⭐️
・「やめる」ことがなぜ難しいのか？
・自分の理想の未来を引き出す✨
・わたしが実際に何を手放したか
・やらないことリストを作る
・「手放す」「やめる」のにおすすめの本
あなたは「やめる」という言葉を聞いて、
どういったイメージがありますか？
「あまり良くない」「抵抗がある」
「せっかくここまで続けたし…」
「辞めたら今までの努力が全て無駄になる」
「続けられない人はダメ人間」
「今我慢すれば将来幸せになれる」
…こんな思い込み、ありませんか？？
でも、そんな方に聞きたいのが…
今の行動を続けた生活の先に、
あなたが思い描く未来はありますか？？？
ドキッとした方もいるかもしれません(^^;
なぜならば、日本人、特に女性は、
仕事や家事、育児と、
タスクを抱えすぎていて常にキャパ越え状態の方がほとんど！！
そんな状態では、夢や目標を手に入れるための時間を取ることができず、
結果的に思い描くウェルビーイングな未来はなかなかやってきません…💦
大切なのは、自分のココロオドル、
ウェルビーイングな人生のためにどんな行動をするか。
そして、それと同じくらい大事なのが、
どんな行動を「やらないか」！！！！！
そう、
「なにをやらないかを選ぶ」
ということも行動の一つなのです！
自分の人生を幸福感と納得感で満たすには、
自分の人生のために本当に必要なことを選んだり、
不要なことは選ばない決断をすることが大事なのです。
つまり、
取捨選択の基準を持つこと。
これを持っていると、さまざまな決断をスピーディーにすることができ、
人生を本当に必要な時間で満たすことができるのです✨
わたしは実際に、
「会社員」や「マンションの騒音問題」「女性の毎月のアレ🌙」を手放したことで
心から満たされる人生に一変しました🥰
こんな方にオススメ🌈
✔️毎日家事や育児や仕事に追われて、自分の時間を取れない💦
✔️2024年こそ行動したいけど、何から手をつけていいかわからない🌀
✔️自分がどんな未来が理想かわからないので明らかにしたい！
✔️取捨選択の基準を持ちたい！
✔️ウェルビーイングな人生を歩みたいけど、何からしたらいいかわからない！
今回は、WELL-BEING WEEK2024だけの特別プログラムでお届けします✨
「やらないこと」を明らかにして
一緒にウェルビーイングな人生を送りましょう☺️
⭐️3/19 特別プログラム⭐️
・「やめる」ことがなぜ難しいのか？
・自分の理想の未来を引き出す✨
・わたしが実際に何を手放したか
・やらないことリストを作る
・「手放す」「やめる」のにおすすめの本
お会いできることを楽しみにしております☺️
LIFE MANDALAコーチ 水谷圭
