プレイベント６日目は、マインドフルネス瞑想＠オンラインをお届けします！
忙しい日常、頭は常にフル回転、夜の寝つきが悪いもの。少しでも「心安らかに１日を終えてほしい」と考え、クールダウンする瞑想の時間としてマインドフルネス瞑想のオンラインセッションを行います。正しく気持ちよく「休息」していきましょう。
◎内容
・マインドフルネス瞑想
・体験のシェア
・幸せ写真館
あなたの幸せな出来事の写真をzoom背景にしてお入り下さい。
◎ファシリテーター
早島英観さん
１日の終わりに瞑想で気持ちよくクールダウンしましょう。
https://us02web.zoom.us/j/88340508302?pwd=MXdNYWI5ckVvdzIyR3E2MElDYzlIdz09
Zoom Meeting ID :
883 4050 8302
パスコード:
594055
プレイベント概要
【開催日程】2024年2月17日（土）〜2024年2月23日（金・祝）
【開催方法】オンライン（zoom）※接続先は、後日詳細ページに記載します！
【参加費用】無料
【開催内容】
2月17日（土）19:00-19:30「開会式」
19:30-21:00「マドカの部屋」
2月18日（日）20:00-21:30「出展プログラムを見てみよう」
2月19日（月）19:00-19:55「池照佳代さんと前野夫妻とのトークセッション」
20:00-21:00「【ウェルビーイング甲子園】菊池ひろこさん 高校生のキャリア教育」
2月20日（火）20:00-21:00「プレイフルネス（遊び心）とウェルビーイング」
2月21日（水）19:10-20:40「高校生企画「あなたにとっての幸せは？」」
2月22日（木）19:00-20:00「マインドフルネス瞑想＠オンライン」
2月23日（金）19:30-21:00「前野夫妻の幸福学トーク」
詳しくは、詳細ページをご覧ください！
