開催日時
2024年3月18日（月）21:30~22:50
接続先
5分前になりましたら、こちらのZoomから入室ください。
https://us02web.zoom.us/j/88311711540?pwd=aU9Xb0JqMittdGhPSkxCcm9UTE1odz09
ミーティング ID: 883 1171 1540
パスコード: 880330
概要
どんな状況でも、
「落ち着いて冷静に判断したい」
「ハイパフォーマンスを発揮したい」
けれど、ブレや集中力の低下が気になる方へ。
経営者やトップアスリートは、
なぜ、瞑想のトレーニングを習慣にしているのか？
なぜ、元気に幸せそうに毎日を生き生きとしているのか？
その答えがここにあります。
米国アドラー大学院修士号を取得し、東京大学大学院（臨床心理）を卒業。
メンタルマネジメントスクールを開校して代表でもある平本あきお。
世界中の瞑想を研究し、ハイパフォーマンスかつwell-beingに必要な
オリジナルの瞑想法をトレーニングとしてまとめました。
平本式の瞑想法にはこだわりがあります！
①世界最速で、ZONEフローに入れる
②気持ちよくて楽しいから、継続しやすい
③誰でも、いつでも、どこでも、1分でもできる
最高のパフォーマンスを発揮するために体系化し、
誰でも学べるプログラムを開発しました。
世界中の瞑想法のエッセンスを体験し頭も心もスッキリ。
集中力も冴え、幸福感の感度が高まる方法を短時間で学べます！
【期待できる５つの効果】
１.リラックスして心が落ち着く
２.疲労回復、ストレスやミスの削減
３.感性や感情が磨かれ、幸福感が向上
４.集中力をコントロールし、ハイパフォーマンスを発揮
５.自己一致、自己認識力の向上
このセミナーを機会にWell-beingにまた一歩近づいていきましょう。
ぜひお友達やご友人も誘ってご参加ください！
主催
メンタルマネジメントスクール（株式会社 平本式）
平本あきお
