開催日時
2024年3月22日（木）07:00~08:20（80分間）
概要
いつでもできる・誰でもできる・タダでできる
自分のご機嫌を自分でとれるようになる「プチハッピー」トレーニングの効果を体感できるセミナーです。
〈こんな方に特におすすめ〉
- 職場の雰囲気を明るくしたいリーダー、マネジメント層の方
- 働きがいややりがいを感じながら、日々の仕事に取り組みたい方
- 周囲の人と良い関係を築き、より充実した毎日を送りたい方
- 心にゆとりを持ち、ストレスや不安と上手に向き合いたい方
〈こんな効果があります〉
「プチハッピー」のトレーニングは、幸せの感度を上げる心の筋トレです。
トレーニングを続けていくことで「無意識の心の消耗」を減らし、より充実した日々を送ることができます。
具体的には、
- ストレスや不安と上手に向き合えるようになる
- 日々の生活の中で満ち足りた感覚を味わう場面が増える
- ないものを追い求めるのではなく、「既にあるもの」に意識が向かうようになる
- 家庭や職場で自然な自己開示が促され、人と人との距離感がグッと縮まる
といった効果があります。
生きがいややりがいを高めていく手段の一つとして、取り入れてみてはいかがでしょうか。
〈大嶋のセミナーがビジネスパーソンに選ばれる理由〉
- コーチとして17年間の活動実績があり、組織のトップ層の悩みを長年聞いてきている。
- 研修講師としても現場の声に触れてきたため、様々な立場のビジネスパーソンの悩みに寄り添うことができる。
- 企業向けのセミナーや研修では、「安心感がある」「承認してもらえている感じがする」と場づくりに定評がある。
組織を俯瞰して見ることのできる第三者的立場からのフィードバックと提案で、組織の活性化・強いチームづくりに貢献しています。
〈プチハッピートレーニング体験者さまのお声〉
「トレーニングを受けてから「プチハッピー」の学びを実践したところ、職場での出来事に喜びを感じたり感謝したりすることが増えました。また、家で自分の仕事について話すこともでき、家族が私の仕事を前よりも理解してくれていると感じています。日々の穏やかな時間に幸せを感じます。」
接続先
事前申し込みは不要です。参加をご希望の方は、当日、下記のURLからご入室ください。
Zoom URL:https://us06web.zoom.us/j/87590575540?pwd=6i2IOqdE6xa45AkjBkczbpjonybl6G.1
ミーティングID：875 9057 5540
ミーティングパスコード：444197
ご参加にあたって
・開始時刻2〜3分前までにZoomでご入室をお願いします。※06:55から入室可能です。
（途中でワークを行うため、開始から5分を過ぎてのご入室はできません。）
・「幸せの感度を高めるトレーニング」を体験していただくため、ブレイクアウトルームに分かれる時間があります。
交流を通して学びを深めるため、顔や声が出せる環境下でのご参加をお願いいたします。
・zoomの操作に関するご質問にはお答えできかねます。
はじめてzoomをご利用になる方は、事前にZoomアプリのインストールと事前の接続テストをお願いします。
htts://zoom.us/signup
主催
株式会社clearjapan
参考
〈主催者プロフィール〉
大嶋美保（おおしまみほ）
エグゼクティブメンタルコーチ・組織活性化コンサルタント
ミッション：個人と組織の幸福度に貢献する。
コーチングとポジティブ心理学をベースに個人の能力向上と組織開発、組織活性化を目的としたプロジェクト型研修、人材開発コンサルテーションサービスを提供している。
心の在り方とパフォーマンスの相関関係に着目し、well-beingを高めるべく、影響度の高い経営者層、リーダー層に対するエグゼクティブメンタルコーチングサービスにも注力している。
プライベートでは、お笑い好き。
